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ストレッチグッズ人気ランキング

ストレッチを行うと筋肉がほぐれ、運動する時の消費カロリーが増えたり、体内の循環が柔軟になって体が軽くなって良いことがたくさんありますよね。

今回は、ストレッチの効果をより高めるストレッチグッズをまとめてみました。

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ウェーブストレッチリング

MAKISPORTS(マキスポーツ) 【正規品】ストレッチ用品 ウェーブストレッチリング プラスチック 定番色 男女兼用 グリーン
MAKISPORTS(マキスポーツ) 【正規品】ストレッチ用品 ウェーブストレッチリング プラスチック 定番色 男女兼用  グリーン
MAKISPORTS(マキスポーツ)

レビューで高評価多数のストレッチグッズはこのウェーブストレッチリングです。スポーツジムでたまに見かけるやつです。色もピンクだけでなくブルーやグリーンなどお好みに合わせることができますし、素材もプラスチックと木製があり硬さや質感も選ぶことができます。

使い方の動画はこちらが参考になります。

価格は約4320円。寝転びながらストレッチができるのも人気の秘訣かもしれないですよね。

エスレッチングポール

エスレッチングポール S-retching pole
エスレッチングポール S-retching pole
ジヴァスタジオ

美姿力UP! DVDつき 兼子ただし ドSストレッチ完全版―飽きずに毎日できる! (主婦の友生活シリーズ)
美姿力UP! DVDつき 兼子ただし ドSストレッチ完全版―飽きずに毎日できる! (主婦の友生活シリーズ)
主婦の友社

ストレッチスタジオのSSS(スリーエス)で有名な兼子ただしプロデュースのストレッチポールです。見た目の形状からして他のストレッチポールとは違いますよね。体は背骨を中心に湾曲してS字であることが正常ですから理にかなっているかもしれませんね。

ストレッチポールの価格は約9000円、エクササイズDVDは中古で100円前後で手に入るようです。

エクササイズ ピラティス ポール

鉄人倶楽部(IRONMAN・CLUB) エクササイズ ピラティス ポール IMC-54
鉄人倶楽部(IRONMAN・CLUB) エクササイズ ピラティス ポール IMC-54
カワセ(KAWASE)

200万人が効果を実感したトレーニングメソッド 公式ストレッチポール&ひめトレBOOK (美人開花シリーズ)
200万人が効果を実感したトレーニングメソッド 公式ストレッチポール&ひめトレBOOK (美人開花シリーズ)
ワニブックス

通常のストレッチポールはこちら。家に1個あれば家族全員で使えるので、丈夫なタイプが良いですよね。パソコンやスマホを使っていると肩が前に入って猫背になりがちなので、ストレッチポールで肩を後ろに持っていくストレッチがおすすめですよ。

価格は約1800円。ストレッチポールもだいぶ安くなりました。

サロフィックス バック・ストレッチャー DX

サロフィックス バック・ストレッチャー DX
サロフィックス バック・ストレッチャー DX
富士商

最近腰の調子が気になる方はこちら。背中の湾曲を正常に戻したり、横向きになって伸ばすことができるだけでなく、椅子の背もたれに置くこともできるので普段の座った姿勢でストレッチをすることができます。

価格は約2000円。

パワーポジションボール

【肩こり グッズ 解消グッズ ストレッチ 器具 マッサージ 足 肩 太もも】 パワーポジションボール(B414)
【肩こり グッズ 解消グッズ ストレッチ 器具 マッサージ 足 肩 太もも】 パワーポジションボール(B414)
ロイヤル通販

体のあらゆるところで使えるのがこのパワーポジションボール。硬くなった筋肉をゴリゴリっと刺激すると緊張がほぐれて楽になりますよ。自分では手がとどかない部分の筋肉をほぐすのに最適です。

価格は約2000円。

パワーポジションボール(頚〜肩甲間部)

パワーポジションボール (下腿篇)

パワーポジションボール(足裏)

気になったストレッチグッズはありましたか?こんなストレッチグッズが欲しいなどの要望がありましたら@yasetagirlまでいつでもリプください!

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