やせ見え
下半身がぽっちゃりしがちな人向け、やせて見えるファッションコーデ

下半身ってなかなか痩せないですよね。丈の長いトップスでごまかしたり、フレアスカートを履いてごまかしたりしてもよけい太って見えるということはありませんか?そこで、下半身が太っている人におすすめのボトムスとアイテムを紹介いたします。(上半身編はこちら

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着痩せコーデで下半身を細く見せたい!

下半身って太りやすく痩せにくいですよね。重力にひっぱられるのか、ヒップや太ももなどがたくましくなってお困りの方もいるのではないでしょうか。エクササイズはもちろんしているけど、今この瞬間に細く見せたい時ってありますよね。そんな人のための下半身着やせコーデを紹介いたします。

着やせしてみえるボトムス選びのポイントは、デザイン、素材感、カラーの3つです。これら3つが上手にバランスを取っていると、スタイリッシュかつ細く見えます。ハットやボリュームのあるネックレスなどを使って目線を上にあげるようにしてもいいでしょう。お気に入りのボトムスを見つけて、上手に痩せ見えをかなえましょう。おしゃれが楽しくなってダイエット熱もあがりますよ。

足が太い人におすすめのボトムスはスカート

ファッショナブルな女性 スカートを中心にしたコーディネート

スカートは足が出るから下半身太りの人には適してないと思われがちですが、足のシルエットがくっきり出ないのでおすすめです。スカートの丈別にみる特徴を紹介します。

マキシ丈

裾が足首あたりまであるスカート。脚全体が隠れるので、とにかく太い部分をカバーしたいという人にぴったりです。

こちらは、12件のレビュー中★4.5という人気スカート。カラー展開も豊富でダークカラーが充実しています。
シンプルセレブなマキシスカート

シンプルセレブなマキシスカート

ミモレ丈

裾がふくらはぎあたりまであるスカート。太い部分だけ隠れて細い足首が強調されるので、実際より痩せて見えます。

トップスのボーダーもセットでついてくるミモレ丈スカートもあります。毎日のコーディネートに悩まれてる方に最適です。
ミモレ丈スカート セットアップ

ミモレ丈スカート セットアップ

ミニ丈

いさぎよく脚全体を見せたほうが細く見える場合もあります。ミニ丈を着用する時は、ウエストインで着るとバランスがいいですよ。

赤や黄色といった派手カラーも展開しているミニスカート。さし色使いもできるアイテムです。
シンプル フレア スカート ミニ カチューシャ 付き

シンプル フレア スカート ミニ カチューシャ 付き

パンツはシルエットで選んで

ファッショナブルな女性 赤いパンツを中心にしたコーディネート

パンツはシルエットで選ぶと細見えが叶います。上半身が細いなら、華奢なトップスを選ぶなどして細さを強調させましょう。ロールアップして足首を見せて履くのもおすすめです。

ワイド

足のラインが出ないので足全体をカバーできます。

このワイドパンツのようにウエストゴムだとぽっこりお腹でも楽にはきこなすことができます。カーキーもあるので、色遊びも楽しめますよ。
チドリ風地クロップド丈ウエストゴムワイドパンツ

チドリ風地クロップド丈ウエストゴムワイドパンツ

ガウチョ

太ももがゆったりしているので太もも太りをカバーできます。

こちらは、ゆったりとしたシルエットがかわいいガウチョパンツ。お手頃な値段なのもうれしいですね。
7分丈 ガウチョ パンツ

7分丈 ガウチョ パンツ

サルエル

ガウチョ同様、太もものカバーに効果的です。

季節を問わず履けるサルエルは便利ですよ。ボリュームのあるシルエットは個性派ファッションにぴったり。
オールシーズン対応のサルエル

オールシーズン対応のサルエル

テーパード

太もも部分が太くて足首へいくにしたがって細くなっているパンツのことです。足首の細さが強調されてメリハリで細く見えます。

こちらのパンツのようにリボンベルトがついてると気になるお腹もカバーできます。足首がしまってるので、細く見えますよ。
テーパードパンツ キャメル S

テーパードパンツ キャメル S

オールインワン

ウエスト太りもカバーできて下半身全部をカバーすることができます。

ゆったりしたシルエットのオールインワンはお腹から下半身を包んでくれます。手首と足首は出してメリハリをつけて。
オールインワン ゆったり ポケット付き

オールインワン ゆったり ポケット付き

スキニー

スキニーデニムコーデは脚のラインが丸見えになりますが、逆に全部を出したほうがスッキリして細く見える場合があります。見られているという意識からダイエット効果も高まるボトムスです。

1着あると便利なスキニー。すぐ伸びてよれよれになりがちなアイテムですので、定期的に買い換えましょう。
スーパーストレッチ スキニーデニム

スーパーストレッチ スキニーデニム

下半身デブにチェックパンツコーデはあり?

できるだけ避けたほうが無難です。個人的には着たいものを着るべきだと思うのですが、着やせという観点でみるとやめたほうがいいです。チェックの横縞によって外側に膨らんで見えてしまいます。どうしても履きたいときは、チェックの網目の細かいものにしましょう。カラーもダークカラーで引き締めることをおすすめします。

下腹ぽっこりでもハイウエストパンツコーデをしていいの?

こちらも、できたら避けたほうがいいでしょう。ハイウエストパンツは90年代な雰囲気でかわいいのですが、男性ウケもよろしくありません。腰骨や下腹が強調されてしまうので、どうしても太って見えてしまいます。それでも履きたいときは、太ももの付け根や下腹がほどよく隠れる丈のトップスと合わせるといいでしょう。ですが、これくらいの丈のトップスは老けてしまうので、多用は禁物です。

ハリのある素材でボディラインを拾わないように

ボトムスにはお金をかけたほうがいい、という話は聞いたことありません?お高いボトムスだとトップスは普通のTシャツでもさまになります。歩いた時や風が吹いたときに、てろっとした素材のボトムスだと足の形がくっきり出てしまいます。リゾートマキシワンピなどはその代表格です。下半身を全部覆うので体型カバーができそうですが、動いたときに太ももから脚のシルエットが出てしまいます。

人に見ることで痩せるモチベーションをあげよう、と考えているならそれでもいいですが、洋服で体型をカバーしたい方は、素材もチェックしましょう。ハリのあるしっかりした素材だと、足の形をひろいません。上質な素材を使っているボトムスは値段もそこそこしてしまいます。もし、お洋服にあまり予算がさけないなら、トップスとアクセを安いものにして、ボトムスと靴にウェイトをおいてみてはいかがでしょうか。

筆者はお洋服が大好きで、ラグジュアリーブランドからしまむらまでいろいろなお店で買ってきました。個人的には、綿など同じ素材でも1着1万円くらい出すとしっかりした素材のものが買える印象です。洋服に1万円も出せないという人は、海外サイトから直輸入をすると、海外ブランドでそれなりの素材のものが安価に手に入れることができます。

レディースの白パンツや白スキニーコーデは危険?

膨張色の白パンツや白スキニーは太って見えがちなカラーです。できたら、ブラックなどダークカラーを選びましょう。でも、流行のホワイトコーデなどに挑戦したい時もありますよね。そんなときは、タック入りのデザインを選んだり、センタープレスパンツなど脚長効果のあるものを選びましょう。

秋冬ものだとトップスをオーバーサイズでゆるっとしたシルエットにするとかわいく着こなせます。裾はフロント部分だけ入れてバックを出したら、脚長効果もあり気になるお尻もカバーできます。フロント部分の裾を入れることで下腹が気になる人は、厚手素材のボトムスを選んでお腹の肉をホールドしてもらいましょう。

白いボトムを選ぶときの注意点は、下着が透けないようにすることです。また、センタープレスパンツはクリーニング店に出すとサイドをプレスしてくる場合もあります。あきらかにセンタープレスパンツというデザインのものでも、クリーニングに出すときは一言添えてもいいかもしれません。

ちなみに、ハリのあるしっかり素材でフレアースカートなどヒップや太ももを隠してくれるデザインなら、パステルカラーなど明るめカラーでもいいでしょう。

下半身太りのお供はハイヒールか脚長インソール

ファッショナブルな女性 ハイヒール

下半身が太い人はハイヒールを履きましょう。脚に力が入るので、脚全体が引き締まった印象になりますし、見た目もすっきりします。脚が長く見えて身長も高く見えるので、全体のバランスが整います。

ヒールは疲れるからスニーカーがいい、という人は脚長に見せるインソールが売っているので試してみるのもいいでしょう。ダイソーでも販売されていてとてもよく売れているようです。2センチほどのかかと付きのインソールで脚長効果のあるものです。ダイソーではレディースは売り切れてメンズものしか置いてない店舗もあるようです。

アマゾンで買えるシークレットインソール

ブーツやレインブーツの中に入れて脚長を叶えるシークレットインソールです。高さ4.3cmで疲れにくい高さです。冬のムートンブーツの中に忍ばせてはみてはいかがでしょうか。

ブーツや長靴でかかとを上げてスタイルアップ 足にやさしい シークレットインソール
テクテック
ブーツや長靴でかかとを上げてスタイルアップ 足にやさしい シークレットインソール

衝撃を吸収するエアークッションのインソールはこちら。最大5センチの脚長が叶います。スニーカーの中に入れて、ぺたんこ靴でもすらっと長い足を演出してみませんか。

【ChouChou selection】 モテモテ憧れの足長スタイルに簡単になれちゃう シークレット インソール

モテモテ憧れの足長スタイルに簡単になれちゃう シークレット インソール

ポッチャリも着痩せファッションでスリムな印象に

ファッショナブルな女性 ジーンズとヒール

下半身が着やせしてみえる服の選び方を紹介しました。体型も千差万別ですので、ご自身とぴったり合う種類を探してみてください。おしゃれが楽しくなると、もっと可愛くなりたい、痩せたいという気持ちが高まってエクササイズにも力が入りますよ。正の連鎖を起こします。痩せへのモチベーションが上がらない人は、着やせコーデに挑戦してもいいかもしれません。

特に、秋冬は太りやすい季節ですよね。こんな太っちゃっておしゃれしてもかわいくない、と気持ちが落ち込むこともあるかもしれません。でも、最近は、ポッチャリした女性お笑いタレントがファッションブランドを出したり、ポッチャリ女性のファッションリーダーなる芸能人も出てきています。ポッチャリしていてもおしゃれを楽しんでいる姿は魅力的です。臆せずどんどん挑戦していきましょう!

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ヤセタガール動画でやせよう!

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