部分やせ
顔痩せだけで見た目3キロ減を狙う

ウエストやヒップがぽっちゃりしているのに、痩せて見える人っていませんか「着痩せして見られる」という人たちに共通している部分をじっくりと調べ上げました。すると、ある共通点が浮かび上がりました。気になる共通点とは、顔が痩せている、ということです。

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顔が痩せていたら痩せている人と印象付けられます

ヨガをする小顔の女性

着痩せして見える人に共通していること。それは、「顔だけは痩せている」ということです。痩せている印象を作るために、今月は顔やせに重点を置いてダイエットをしてみませんか。顔痩せについては、筆者も中学の頃から苦戦してきて、ありとあらゆることを試してきました。

お風呂でラップパック、顔やせクリーム、あいうえお体操、リンパマッサージ、造顔マッサージ、顔面筋トレ・・・。いろいろ試しましたが、顔だけは何をしても痩せません。でも、あることをするだけでいきなりシュッと顔痩せして見えるという技を発見しました。それは、朝の蒸しタオルと舌まわし体操です。

今回は、蒸しタオルについて紹介します。

蒸しタオルパックのやり方は簡単

数種類のタオル

▼手順
1.スポーツタオルを濡らします
2.レンジで温めます(レンジの仕様にもよりますが、目安として500Wで1分前後)
3.やけどに気をつけて顔に乗せます
4.タオル表面が冷たくなってきたら内側の面を顔にあたるようにします
5.タオル全体が冷めるまで行います

以上です。とっても簡単。個人差はあるでしょうが、顔が痩せたかのようにシュッと引き締まります。特に、目や頬のむくみに即効性がありますよ。まぶたのお肉がさっぱり取れた感じになりますよ。お出かけする前にはかかせない工程です。レンジのそばに蒸しタオルを作る用の耐熱容器を常に置いておけば、面倒くささからも解放されます。

毛穴を開けたり髪の癖を取ったりする効果も

蒸しタオルを顔に巻く女性

蒸しタオルを顔に乗せて温めると、むくみがとれる以外にも、毛穴が開くという効果があります。蒸しタオル後にパックをすると浸透しやすくなり、肌ツヤや化粧乗りがバツグンによくなります。

また、大きめのタオルを利用することから、前髪の根元の部分の癖も取ることができます。根元に癖がある人はいませんか?ブローしても浮きやすかったり、アイロンでつぶしてもパックリ分かれてしまったりするような根元でも、朝に蒸しタオルを乗せておくと癖が取れやすくなります。

顔のむくみを取って顔やせにつなげましょう

タオルを顔にあてる女性

レンジで温めたりタオルが冷めるまで乗せていたりするのは時間もそれほどかかりません。とても簡単で手短にできます。顔のむくみが取れて顔が痩せたように見えます。顔が痩せているだけで、着やせして見えますよ。蒸しタオルを顔に乗せると気持ちもリラックスします。ぜひ、お試しください。

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