やせ見え
足痩せ・美脚を叶える最適なハイヒールの高さとは

ポーランドでは、足元のオシャレが楽しめるこの時期、注目されているのはハイヒールです。スカートやパンツと併せるだけで一気に女子力がアップするハイヒールですが、彼女たちは「自分にあったハイヒール」を熟知しています。高くなりすぎると頑張り感が出すぎ、低すぎると迫力に欠けてしまいます。どんなハイヒールが足痩せを叶え、美しい体のライン作りに役立つのでしょうか?早速見ていきましょう。

スポンサーリンク

脚がきれいに見える、最適なハイヒールの高さ

ハイヒールの女性とスーツの男性

ハイヒール国だからでしょうか、ポーランドのとある大学で行われた脚の長さの魅力に関する調査では、「脚の長さよりも5%長い足が綺麗に見える」という報告がされています。

20代日本人女性の平均身長は158.2センチ。平均の脚の長さは71.8センチですから、71.8センチ×5%=3.59センチ以上のハイヒールがお勧めという事になります。早速脚の長さを図って、チェックしてみて下さいね。

ただし、実際のところ、ポーランド女子の多くが10センチ以上のヒールを愛用しています。オフィスなど普段使いで使用するのであれば上記の計算方法で導き出された高さを最低ラインとしてみましょう。

思わず目を奪われてしまうような、美脚ポーランド女子のハイヒールの高さ算出方法は「脚の長さ×10%」です。158.2センチの方の場合、71.8センチ×10%=7.18センチとなります。

この10%を超えてしまうと、かえってバランスが崩れてしまうとされているので、自分に似合うハイヒールの最低ラインの高さ~最高の高さをしっかり確認してみて下さいね。超えるとしても+2センチ位を目安としてみましょう。

3センチ以下のローヒールを履く場合

黄色、赤、青の低いヒール

ハイヒール好きのポーランド女子といえども、リラックスタイムにはローヒールやペタンコ靴を履く事もあります。ですが、抜かりはありません。

ローヒールの靴だからこそ、つま先が尖ったポインテッドの形の靴が選ばれる傾向にあります。縦が強調されるので、脚を細くきれいに見せる効果があるのだそうです。

最後に

ポーランドでは年代に関係なく女性がハイヒールを楽しんでいます。ハイヒールは、履くだけで、ふくらはぎの位置をあげ、キュッと引き締まったきれいな脚を演出してしまう優れモノ。使わない手はないですよね。脚の長さに合わせた最適な高さを抑えて、是非、美脚を叶えてみて下さいね。

ヤセタガール動画でやせよう!

チャンネル登録

チャンネル登録して最新動画をチェックしよう!


関連コンテンツ